Тренировките, храненето и дишането са най-важни, казва 22-годишният Валентин Сурталов
Млад спортист подготвя 24-часово благотворително бягане без почивка в подкрепа на инициативата “Аз вярвам и помагам” за закупуването на детски линейки.
“Искам спортът да има смисъл.” С тази идея 22-годишният Валентин Сурталов от Варна превръща ултрамаратоните в кауза. След стотици изминати километри в помощ на болни деца младият спортист продължава да организира подобни инициативи.
Последното събитие ще се проведе този месец в Морската градина във Варна, а всеки желаещ ще може да се включи с минимално дарение от 5 евро. По трасето ще бъдат поставени благотворителни кутии, а средствата ще отидат за каузата.
“Идеята е да се съберат повече хора. Всеки може да се включи – дори и да не бяга”, разказа пред “България Днес” Валентин.
По време на предизвикателството маратонецът планира да тича в продължение на 24 часа, като ще спира само за да се храни. Очаква за това време да измине около 100 километра.
Любовта на Валентин Сурталов към бягането започва още през 2018 г., а благотворителните инициативи – преди около година. Първата му кауза е в подкрепа на “Карин дом” във Варна. Тогава младежът пробягва 100 километра от Варна до нос Шабла за около 16 часа.
Следва още по-голямо изпитание – 400 километра от Резово до Дуранкулак в помощ на малко момче, което страда от мускулна дистрофия. Разстоянието Валентин изминава за четири дни, пробягвайки по около 100 километра дневно.
“Тогава събрахме около 15-20 хиляди лева от дарения и кутии”, разказа още Сурталов.
По-късно организира и 24-часово бягане на стадиона в Шабла, а последното му голямо предизвикателство е 600-километров маршрут в подкрепа на момиче от Варна, което е болно от левкемия.
Валентин е студент последна година във Висшето военноморско училище. Освен бяганията тренира кросфит и фитнес, а седмично изминава по около 100 километра. За възстановяване разчита на ледени вани и сауна.
“Тренировките, храненето и дишането са най-важни. Трябва да държиш пулса в норма и стойката при бягане също е от значение”, обяснява маратонецът.
Най-силната мотивация идва от срещите с децата и техните родители. “Една майка се разплака от благодарност, тогава разбираш, че всичко си е струвало”, завърши пред “България Днес” Сурталов.
